こんにちは！りょうです！
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今日は朝練に参加させていただいたいる奏坂RCのメンバで「行田公園100kmリレーマラソン」に参加してきました！私は初参加です！
真夏に1周937.5mのコースを100周するなかなかハードなリレーマラソンです。今回は10名で100kmを繋いだので1人10本走りました。
リレーは朝7:30スタートです。6:00に起床しエネルギーチャージとパンを大量に食べ、自宅を6:30に自転車で出発。レース20分前に会場到着するギリギリ具合w
さらにレース10分前に1走を走ることが決まり、慌てて準備しスタート地点に向かいます。シューズはあまり使っていなかったVFN％駅伝パックにしました。
アップはスタート地点までの300mダッシュだけw
今日は曇りで気温も上がり過ぎず、走りやすい気候でした。真夏日じゃなくて助かりました・・・
50kmの部に参加されるくまさんと並びました！
目標は1周を3分カット(3'13/km)を継続すること！
先に、10本分の結果どん！
レストは約27分でした。
① 5'06 (3'11/km)
② 2'58 (3'11/km)
③ 3'03 (3'16/km)
④ 3'04 (3'17/km)
⑤ 3'02 (3'15/km)
⑥ 3'04 (3'17/km)
⑦ 3'06 (3'20/km)
⑧ 2'57 (3'10/km)
⑨ 3'08 (3'22/km)
⑩ 3'08 (3'22/km)
※1走だけ約1.6周走ります。
※エアタッチリレーのため1周930mで計算。
撃沈でしたw
①の時点で、前日ロング走からの食べ過ぎ＋朝のパン食べ過ぎで身体が重くキレがなかったです。1走はスピードランナーが多く、付いていくも後半でチギられました。おそらく4-5位でバトンパス。
そこからは必死の走り。温存していないのに②の3分カットが精一杯。③以降は30分弱のレストで心拍は回復するも、足が上がらずタレちゃいました。チームメンバは皆さん安定して3分カットしていたので、ビビってましたw
⑧ではソンナバナナのtakaさんが会場に来ており、並走して頂いたおかげで2:57と3分カットできました！しかしここで力を使い果たしてしまい、、残りの2本は大失速。、
チームは1位を独走していたので迷惑かけず良かったw
結果として5:00'26で優勝できました！
やっぱりリレマラは楽しいですね！50kmチームも2位と大活躍でした！私はダメダメだったけど、なんとか10本走り切れて満足です！現地で他のチームとも交流できて楽しかった！ひでちさんやたけさんともお会いできました！
あとチーバくんとも初めて会えました。
チーバ県民として嬉しいです♪
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