多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

【速報】習志野市民大会3000m

こんにちは!りょうです!

 

今日は習志野市民大会の3000mに奏坂のメンバで参加してきました!日が差して暑かった💦

 

フル1週間後でまだ疲労も感じるのでスピードが出るか心配でしたが、10分カットを目標にしました!

 

結果どん!

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9'53"66 (3'18/km)

Lap:3'15 - 3'17 -3'21

 

垂れたけど意外と粘れました!

楽しかった!!!

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