こんにちは!りょうです!
Follow @ryorunblog
今日は習志野市民大会の3000mに奏坂のメンバで参加してきました!日が差して暑かった💦
フル1週間後でまだ疲労も感じるのでスピードが出るか心配でしたが、10分カットを目標にしました!
結果どん!
9'53"66 (3'18/km)
Lap:3'15 - 3'17 -3'21
垂れたけど意外と粘れました!
楽しかった!!!
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フル1週間後でまだ疲労も感じるのでスピードが出るか心配でしたが、10分カットを目標にしました!
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