こんにちは！りょうです！
Follow @ryorunblog
つくばマラソンまで後2日！
いよいよですね。今週怪我で走れなかったこともあり、いつものルーティンをこなせてないからか緊張はまったくしていません。走らないことで増量している気もしますが・・・現実を見たくないので体重計には乗りません。
天気予報はまた変わっていましたね。
もうどんな天気でも受け入れます。
今日もレース前のアレコレを書き記していきます。
（走っていないのでブログのネタがないのです）
レースシューズ
メタスピードスカイ初代の27.5cm!
私はいつも27cmのシューズを選んでいますが、スカイはすこーしだけ親指が当たるのフル専用で0.5cm上げたシューズを用意しています。今までフルのレース2本で使いました。今回もこれで行きます！私もアシックス派になっちゃいました。
レース前の食事
今回はあまり調整せずいつも通りの生活を送っています。禁酒だけはしていますが、コーヒーはがぶがぶ飲んでますし、食事のバランスも変えていません。日常的に水2Lは飲んでいるのでウォーターローディングもいつも通り。今日明日だけは脂っこいものを控えようと思います。
今日の勝負メシはうなぎ！
テキトー盛りつけですが美味しいwふるさと納税で頼んだやつです。パワーチャージできたので頑張れそうです！！明日はtakawonさんと柏で晩御飯食べれるかな？（飲まないようにしないとｗ）
↓ブログランキングに参加しています！
応援クリック頂けると嬉しいです✨
