こんにちは！りょうです！
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昨日はHighさんの皇居外苑の練習会に行ってきました！
仕事終わってダッシュでラフィネ日比谷へ。今日のもう
一つの目的はピンクのNEXT%をレンタルすることでし
た。レンタルする気満々だったのでMyシューズも持っ
て来ず。これが悲劇を生むとは・・・
私『27cmのNEXTありますか？』
店『あー切れてます』
私『え、じゃあヴェイパー4%は・・？』
店『それもないですね』
私『それじゃあズームフライ3を、、』
店『・・ないです』
私『ペガサス36はありますよね、、？』
店『ごめんなさい。。ないです。。』
がーん。
27cmのシューズ全滅でした。仕方ないので唯一残って
いた26.5cmのVF4%を借りることにしました。レンタル
ここまで大人気とは思ってなかったです。次からは予備
でシューズ持っていきます。
ランステでお会いしたえびちゃんと一緒に皇居まで向か
いますが、シューズがややキツイ。でもジョグならあま
り気にならないので大丈夫かなと思ってました。
待ち合わせ場所を間違えてドタバタしましたが、無事
皆さんと合流できました。Highさん、SSさん、まなパ
パさん、えびちゃん、様子を見に来てくWAKAさんと
アップジョグしました。
メイン練は15kmのPRです。設定は4’15→4’10→4’05の
予定でした。いざスタート！
はい。10kmで撃沈してしまいました。段々とシューズ
の圧迫が気になり、爪とくるぶしの痛みが増してきたの
でやめておきました。小さいシューズはこれからやめて
おきます。
しかし、心拍も相当上がっていたのでシューズが適切だ
ったとしても撃沈してました。
走り終わってからは、目眩と異常な汗で一足先に失礼し
ましま🙇♂️ごめんなさい！足も痛くてダウンも出来ない
状況だったのが悔しかったです。
皇居外苑は初めて走りましたが、道幅が狭いところ以外
は走りやすいですね！スピ練でも使えそうです！
その後は体力０で帰宅しました。うーん、これではフル
走り切れないですね。Mペースで距離走れないのが情け
ないです。。またリベンジします！
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今日の体重：未計測 目標52.0kg
今週(10月1週)の走行距離：18.31km
今月(19年1月)の走行距離：18.31km
