こんにちは！りょうです！
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先週の練習メニューです。
週間距離は125kmでした。ここ4週は佐倉に合わせて走行距離を増やしているので、120km→ 130km→ 130km→ 125kmとボリュームを維持しています。先週はハーフマラソンのため距離は変えず強度だけ落として調整しました。
ハーフの結果は1:19'18"と目標達成ならずでしたが、10マイルではベストのタイム(58'45")で良い刺激になりました。レース後は治療院に行きケアしていただいたので、後2週間はテーパリングをしていきたいと思います。
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TEAM ONE TOKYO提携大会の参加が全て終りました。結果ハーフの記録がポイントの上位3本でしたw 77分〜79分とそれなりに揃えられました。
しかし、3本の合計は166ptと年代別の傾斜もありかなり低めです。現在の100位の方が207ptと差があります。(何位まで東京マラソン権利が付与されるかは公開されてませんが、確実にゲットする為に100位以内を目指してます)
そこで課金してイベント参加を大量に行い、40ptゲットしました。合計して206ptです！正直ONE TOKYOの罠にハマってます。バーチャルマラソンよりリアルイベント参加の方が効率は良いのですが中々遠出するのが難しく参加できてませんでした。
しかしこれだと100位以内はまだ厳しいので今後開催されるバーチャルランにも参加してポイントを稼ぎたいと思います。全て参加して221ptになる見込み。
TEAM ONE TOKYOをやってみて分かったのは今の走力×30代のスコアテーブルだとレースだけで順位を上げるのはかなり厳しいこと。私は30-34歳の枠だと4位ですが、全体では141位です。(TEAM ONE TOKYOのポイントランキングを見ても30代でランクインしているのは10名だけでした。)
こんな状況なので今回で2025年の権利は意地でも獲得して、来年はやめておこうと思いますw走力と年代を上げて出直してきます！！
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