こんにちは！りょうです！
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昨日の20km走で疲労が残っていたので、今日はゆっくり走りました。久しぶりのワラーチで走りましたが気持ち良かった！暑くてこのペースでも汗だくになっちゃいました💦
しばらくワラーチを封印してた理由は、走る度に足指裏の皮膚が切れてしまうからでした。
ワラーチで20km走った日に何箇所も同時に切れて、数日後塞がったと思ってまた走ると切れて・・・の繰り返しだったので2週間くらい皮膚が完全に塞がるまでシューズ履いてました。
今日久しぶりに走るとノーダメージ！皮膚が強くなったみたいです。テニスを10年以上してたので足裏の皮は何回も剥けて固くなったのですが足指はやわやわです。ワラーチ履いて足指の疲労も強くしたい！
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