こんにちは！りょうです！
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先週の練習メニューです！
走行距離は85km。暑さにやられてジョグ中心の練習でもかなり消耗してしまいました。まだまだ暑熱順化ができてません。引き続き夏場は無理せずジョグメインで行きたいと思います。
ここのところ、ポイント練でもキロ4が精一杯です。思うように走れないので、昨年はどうだったか見返しましたが富士登山競走の対策でペース走は全くしてませんでしたw
しかし富士山の試走をやりつつ7/18の1500mで4'30カットしていたようでビックリ。信じられないです。今センゴ走っても4'50位な気がします。。
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7月にTEAM ONE TOKYOに入ったのですが、この仕組みとして提携大会に参加することによる大会ポイントと指定イベントに参加することによるイベントポイントの合計で順位が決まります。そしてポイント上位者には東京マラソンの出走権が与えられます。（上位何名まではか不明w）
そのイベントの一つであるバーチャルランがエントリー受付中だったので、試しにエントリー。1500円かかりますが、5ポイント貰えます。一応その他の特典として、抽選50名に東京マラソン2025の出走権が当たるみたいです。
ちなみに大会ポイントで獲得する5ポイントの重みを考えると、ハーフ79分59秒で50ポイントですが、55ポイント獲得しようとすると78分30秒必要です。(男子30-34歳基準)この数分の差は大きいです。
ただこうなってくると課金ゲーでイベントポイントを沢山獲得することが、合計ポイントを伸ばすことになりそうですね。悩ましい仕組みです。ポイントシステム的にどうしても不利な年代なので、どこまでするか・・・（男子の第一期ポイントランキング上位100名中、30代は7名だけ）
ポイント上位何名まで拾ってくれるか明確にしてくれれば狙いやすいんですが、、まぁあまり入れ込み過ぎずに程々にポイント獲得を楽しみたいと思います。タイムトライアルなど実大会に出向くのは中々ハードル高いですが、バーチャルランは気楽に参加できるので！
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